Условия сна, безопасность, подготовка ко сну, ритуалы
![](/uploads/2017/11/spimalyshru-kak-perevesti-rebenka-spat-v-svoiy-komnaty-1280-2.jpg)
Вы всегда спали с малышом, а сейчас решили перевести его в отдельную кроватку… Как научить ребенка спать в кроватке? Как помочь ему привыкнуть спать отдельно от Вас? Давайте разбираться как это сделать бережно и эффективно.
![](/uploads/2018/01/spimalysh-safety-1280.jpg)
Самое первое и самое важное, когда речь заходит о детском сне – это не режим дня и время укладывания, а безопасность! Наша статья посвящена безопасности детского сна. Это очень важная тема, которая так мало освещена в России.
![](/uploads/2018/03/spimalysh-ru-kak-perevesti-rebenka-spat-v-svoiy-komnaty-1280.jpg)
Большинство новорожденных спят в одной комнате с родителями. Это естественно и очень удобно быть рядом с ребенком. Но малыши растут. Обстоятельства меняются.
![](/uploads/2018/05/spimalysh-kak-priuchit-rebenka-spat-v-svoej-krovatke-1280.jpg)
В какой-то момент времени большинство родителей, которые предпочитали совместный сон, начинаются задумываться о том, как же перевести малыша спать в свою кроватку?
![](/uploads/2017/11/spimalyshru7-faktov-pro-belyy-shum-1280.jpg)
Подготовили для вас несколько интересных и крайне полезный фактов о таком прекрасном помощнике для спокойного детского сна.
![](/uploads/2018/03/spimalysh-pochemu-rebenok-ne-spit-pod-odeyalom-1280.jpg)
Мамы беспокоятся, что малыш замерзнет, и хотят найти решение. Действительно, эта ситуация вызывает много вопросов. Давайте разберемся, почему же малыши так не любят одеяло, спихивают его с себя, а потом только засыпают и спят без него?
![](/uploads/2018/03/spimalysh-ru-prilozheniya-dnevniki-sna-rebenka-dlya-roditeley-1280.jpg)
Каждый день в App Stor'e и Google Play появляются десятки приложений, облегчающих жизнь молодых родителей. По вашим многочисленным просьбам мы расскажем о тех приложениях, которые помогут.
![](/uploads/2017/11/spimalyshrudnevnoison-1280.jpg)
Ни для кого не секрет, что яркий свет стимулирует и возбуждает, в то время как темнота нагоняет ощущение расслабленности и усталости.
![](/uploads/2017/11/spimalyshrukogda-i-kak-perevesti-rebenka-iz-krovatki-1280.jpg)
Не стоит торопиться с переездом в детскую кроватку. Сначала научите малыша самостоятельно засыпать, а лишь потом решайтесь на переезд.
![](/uploads/2017/11/spimalyshru-ritual-1280.jpg)
Все дети от новорожденных до школьников нуждаются в засыпалках – ритуалах перед сном — наборе постоянных предсказуемых действий, которые физически и эмоционально помогут подготовится ко сну.
![](/uploads/2017/11/spimalyshrukak-organizovat-son-malysha-v-puteshestvii-1281.jpg)
Несколько полезных советов, как правильно организовать сон малыша до 5 лет на новом месте так, чтобы все вернулись домой действительно отдохнувшими.
![](/uploads/2017/11/spimalyshrucloud-b1280.jpg)
А вы знали, что данные наблюдений в центрах по реабилитации новорожденных показали, что при включенном белом шуме младенцы засыпают в 3 раза быстрее?
![](/uploads/2017/11/spimalyshru-kak-perevesti-rebenka-spat-v-svoiy-komnaty-1280.jpg)
Белой ночью продолжительность светового дня очень велика, темная ночь не наступает совсем, только период сумерек. Как уложить ребенка спать в белые ночи? Как помочь малышу восстановить суточные ритмы и крепко спать в белую ночь?
![](/uploads/2018/08/spimalysh-trener-sna-prv1.jpg)
Тренер сна — это игрушка, в основе которой есть часы и принцип светофора. Тренер сна подойдет малышам не младше 2-х лет, потому что в этом возрасте малышу уже можно объяснить правила и простые взаимосвязи.
![](/uploads/2018/11/spimalysh-ru-black-out-1280.jpg)
Мы часто рекомендуем использовать шторы блэкаут. О том, что это такое, как они работают и как выбрать «правильные» шторы рассказываем подробно в нашей статье.
![](/uploads/2017/11/spimalyshru-vliyanie-televizora-na-son-1280.jpg)
Даже если малыш не вглядывается в происходящее на экране, он получает множество зрительных и слуховых стимулов, которые его нервная система не в силах обработать.
![](/uploads/2017/11/spimalyshru-bezopasnyy-sovmestnyy-son-1280.jpg)
Родители начинают спать с детьми исходя из разных принципов. В любом случае, если ваш ребенок спит вместе с вами, вам необходимо обратить внимание на следующие моменты:
![](/uploads/2017/11/spimalyshru-podoydet-li-vam-sovmestnyy-son-1280.jpg)
Опирайтесь на собственное мнение, мнение своего супруга и соображения комфорта и безопасности для всех, включая ребенка.
![](/uploads/2017/11/spimalyshru-skazka-pered-snom-1280.jpg)
Почему же так важно читать именно перед сном? Именно это время должно ассоциироваться у малышей со временем комфорта, безопасности и уюта. И важной составляющей этого ощущения становится мамин голос.
![](/uploads/2018/06/spimalysh-umnaya-sistema-pelenaniya-dlya-malyshey-1281.jpg)
В последнее время вопрос пеленания вызывает массу споров у молодых родителей. Это вполне объяснимо, так как рекомендации педиатров насчет пеленания неоднозначны. Единственное, в чем сходятся мнения современных врачей, – это то, что нельзя туго фиксировать ручки и ножки новорожденного, как это принято в традиционном пеленании.
![](/uploads/2018/01/spimalysh-ru-son-meshki-1200.jpg)
Каждая мама хоть раз задавалась вопросом, как правильно одеть малыша на сон? Сегодня мы хотим подробнее рассказать вам, а таком варианте, как спальный мешок и конверт для новорожденного
![](/uploads/2017/11/spimalyshruprogressiruyushhaya-myshechnaya-relaksaciya-1280.jpg)
Обучите малыша некоторым наиболее эффективным методам релаксации. И этот навык сможет помочь малышу не только перед отходом ко сну, но и в процессе управления своими ежедневными стрессами.
![](/uploads/2017/11/spimalyshruskazkaperedsnom-1280.jpg)
Все дети от новорожденных до школьников нуждаются в наборе постоянных предсказуемых действий, которые физически и эмоционально помогут подготовится ко сну.
![](/uploads/2018/03/spimalysh-ru-stoit-li-kupit-baby-shusher-1280.jpg)
Молодые родители в первый год жизни малыша не досыпают приблизительно 144 часа. Baby Shusher это революционный продукт, который призван помочь молодым родителям быстро успокоить малыша и уложить его спать.
![](/uploads/2017/11/spimalyshruigrushki-dlya-sna1280.jpg)
В чем секрет игрушек, которые помогают детям всех возрастов и особенностей развития с радостью идти в кровать и быстро засыпать?
![](/uploads/2017/11/podyshka-soc.jpg)
Нужна ли новорожденному подушка? Нужна ли подушка в коляске? С какого возраста предлагать ребенку подушку? Как выбрать подушку?