Книга

Спи, Малыш.
Что делать, если малыш плохо спит?

От 0 до 3 лет
Яркая, иллюстрированная, подробная книга, которая поможет родителям малышей от 0 до 3 лет наладить сон

Подробнее о Книге Спи, Малыш

Книга Спи, Малыш - это пошаговый план налаживания сна для малышей от 0 до 3 лет. Книга выстроена по принципу от «простого» к «сложному» - от условий сна к самостоятельному засыпанию. Шаги к спокойному сну для наглядности раскрашены в цвета радуги.
Каждая глава снабжена инфографикой, схемами и таблицами.
В книгу включены QR-коды - ссылки на дополнительные видео или исследования, которые могут помочь на пути к хорошему сну.

Бумажная, электронная и аудио версия
10 практических глав о том, как наладить сон малыша
Наглядная инфографики и таблицы
Разбор ситуаций и частых вопросов
QR-коды с полезными материалами

Где купить? (Бумажная книга)

Видеообзор книги

 

 

 

О книге Спи, Малыш

  • Пошаговый план налаживания сна для малышей от 0 до 3 лет
  • 10 практических глав с разбором ситуаций и частых вопросов
  • Движение от «простого» к «сложному» - от условий сна к самостоятельному засыпанию
  • Шаги к спокойному сну для наглядности раскрашены в цвета радуги
  • Каждая глава снабжена инфографикой и схемами
  • В книгу включены QR-коды - ссылки на дополнительные видео и исследования, которые могут помочь на пути к хорошему сну

Сервис для книги Спи, Малыш

В книге мы ссылаемся на многие исследования, статьи, книги, полезные видео и товары. Для того чтобы вы без труда нашли всю дополнительную информацию, мы создали сервис для книги «Спи, малыш».

Сервис вы найдете по QR-кодам, размещенным на полях книги. QR-код находится на 15 странице книги ✅

Авторы книги Спи, Малыш

Ксения Антипова
Ксения Антипова
Автор и руководитель проекта
- Создатель и руководитель проекта Спи, Малыш
- Сертифицированный консультант Gentle Sleep Coach (GSC)
- Член Международной Ассоциации Консультантов по детскому сну IACSC
- Мама троих детей.

«Я развиваю проекты, которые помогают сделать родительство проще. Я верю, что непростая работа родителей может стать чуть легче, если все в семье будут высыпаться».

Юлия Бородина
Юлия Бородина
Ведущий консультант Спи, Малыш
- Детский психолог
- Ведущий консультант по детскому сну
- Консультант по Грудному Вскармливанию
- Сертифицированный консультант по детскому сну Gentle Sleep Coach (GSC)
- Сертифицированный консультант Gentle Sleep Coach (GSC)
- Член Международной ассоциации консультантов по детскому сну IACSC
- Педагог
- Мама двоих детей


Отзывы о книге

Анна Мария, 6 месяцев
Книга
24 июл. 2024 г. Истра
Анна Мария, 6 месяцев
Спасибо вам большое за такой труд! У меня первый ребенок и как бывает у всех, я готовилась больше к родам, нежели к появлению новорожденного дома и конечно мне было непонятно, почему ребёнок просыпается часто, засыпает плохо, как поспособствовать хорошему сну.

Увидела сначала ваши полезности в соцсетях, потом приобрела вебинар, а потом и книгу, если нас с мужем что-то тревожит или есть недопонимание сразу обращаемся к ней, выручает всегда ! И конечно я получаю эстетическое удовольствие за цвета, иллюстрации и структурированность всех данных. Еще раз большое спасибо!

FAQ

  • Где купить книгу?
    Книгу можно купить на сайте Альпина Паблишер, OZON, Wildberries, ЧитайГород, Детский Мир, ЯМаркет
  • Эта книга поможет мне наладить сон малыша?
    Если вы купите книгу и принесете в дом, то малыш не станет сразу спать лучше. Но если вы вдумчиво и пошагово начнете внедрять наши рекомендации из книги, то с большой вероятностью сон ребенка значительно улучшится. При условии, что малыш плохо спит не из-за медицинских причин.
  • На чем основана информация в книге?
    Авторы книги - сертифицированные консультанты по детскому сну и ГВ. Мы проходили обучение в России и США, практикуем с начала 2015 года. Мы консолидировали наш опыт, проанализировали множество источников, добавили собственные наблюдения, и представили все эти знания в книге. В конце книги вы найдете ссылки на свежие научные исследования, которые подтвердят информацию в книге.
  • Как работает сервис для книги?
    Сервис для книги - это бот, в котором мы собрали и структурировали всю дополнительную информацию, упомянутую в книге. Переходите по QR-коду, выбирайте нужный пункт меню, скачивайте pdf файл, смотрите видео или читайте дополнительную информацию. И не забывайте писать нам отзывы о книге. Мы будем работать, чтобы следующая книга стала еще лучше!

 

  • У меня нет времени и сил читать такую большую книгу!
    Не пугайтесь. Книга только выглядит большой. В ней так много страниц, потому что на каждом развороте есть иллюстрации или инфографика. В каждой главе есть подразделы, описывающие специфику по возрастам. Читайте только о возрасте вашего малыша, остальную информацию можно смело пропустить и вернуться к ней позже. Это значительно сократит время.
  • Теория детского сна звучит так сложно! А няня поймет? А бабушка разберется?
    Мы поделились в книге своим большим опытом налаживания сна детей, при этом рассказали все доступно и наглядно. Поделились хитростями и тонкостями этого процесса, чтобы все уставшие взрослые, которые ухаживают за ребенком, смогли найти ответы на свои вопросы. У нас не было цели пощеголять знаниями о сложной организации сна и исследованиях в этой области: все должно быть ясно, безопасно и иметь практическую пользу в деле налаживания сна малышей. Мы добавили полезные советы, лайфхаки, красочные иллюстрации, схемы, таблицы и инфографику, которые помогут вам быстро разобраться в этой теме. Если захочется нырнуть в тему глубже, найти более научный подход, мы щедро делимся ссылками и информацией о проведенных исследованиях, книгах, работах, статьях, наблюдениях на тему детского сна.
  • Что лучше - книга или видеоурок?
    Здесь зависит от того, как вы лучше воспринимаете информацию. Если формат книги вам удобнее и привычнее, выбирайте книгу. В ней вы найдете большинство ответов на свои вопросы. Книга охватывает большой диапазон возрастов. Уроки Спи, малыш разбиты по возрастам и проблемам. Уроки дают информацию глубоко и узко.
  • Как пользоваться книгой?
    1. В первой главе книги мы рассказали о том, как устроен детский сон, и о том, как применять теорию сна на практике. Эта глава важна для всех родителей, чтобы снизить ожидания и разобраться, как действительно спят малыши в первые три года жизни. Пожалуйста, прочитайте эту главу, чтобы знать, чего ожидать от малышей в каждом возрастном периоде. Это даст вам возможность не растеряться, когда произойдут важные «сонные события» вроде регресса сна или изменения режима, связанные с переходом на меньшее количество периодов сна днем.

    2. «Цветные главы» — это дуги нашей радуги, ступени к хорошему сну. Читайте по порядку. Не торопитесь. В каждой «цветной» главе есть подраздел о возрастных особенностях малышей.

    3. «Азбука сна» — красочный глоссарий. В «Азбуке сна» мы собрали все термины, связанные с детским сном, и дали им простое, но емкое определение. Если вы столкнулись в тексте книги с каким-то термином или понятием и не знаете, о чем речь, открывайте «Азбуку сна».

    4. Список книг, статей и научных исследований, на которые мы ссылаемся в тексте, приведен в конце книги. Все ссылки собраны в специальном сервисе нашей книги SpiMalysh.ru/book

    5. Если хотите поделиться тем, как спит ваш ребенок, рассказать, что в книге было полезно, а что совсем не сработало, похвалить нас, поругать или указать на опечатку, пишите на book@spimalysh.ru.
Наша книга в Instagram*
Выкладывайте фото книги Спи, Малыш в Instagram* и отмечайте наш аккаунт @SpiMalysh.
Лучшие обязательно попадут на наш сайт и в наш профиль!
*принадлежит компании Meta, запрещена в РФ