Методики обучения Самостоятельному Засыпанию
![](/uploads/2017/11/spimalyshru-kak-nauchit-rebenka-zasypat-samostoya-1280.jpg)
Знаете ли вы что такое Самостоятельное Засыпание и как выглядит процесс укладывания малыша, когда он умеет засыпать самостоятельно? Мы решили поделиться с родителями своим опытом и развенчать мифы и страхи, связанные с темой обучения сну или СЗ
![](/uploads/2018/02/spimalysh-ru-chto-takoe-obuchenie-snu-1280.jpg)
Методика, который команда Спи, Малыш использует в своей работе, разработана ведущим специалистом по детскому сну Ким Вест The Sleep Lady ™ и называется The Sleep Lady Shuffle. В этой статье, мы подробно расскажем о подходе К. Вест к обучению сну.
![](/uploads/2018/03/spimalysh-ru-bruksizm-ili-pochemu-rebenok-skripit-zubami-vo-sne-1280.jpg)
Всех ли детей нужно учить Cамостоятельному Засыпанию? С какого возраста, какие бывают методы обучения и как выбрать наиболее подходящий подход в обучении сну именно вашего малыша?
![](/uploads/2018/10/spimalysh-ru-metod-vaysbluta-1280.jpg)
Марк Вайсблут – врач из Америки с 35-летним стажем работы в области педиатрии. Он исследовал сон 2000 детей и разработал собственную методику по улучшению сна детей – «метод исключения плача» или «дать проораться».
![](/uploads/2018/02/spimalysh-ru-kak-ulozhit-rebenka-spat-1280.jpg)
Часто бывает так, что укачивания становятся единственным способом успокоить ребенка и уложить его спать. Наши советы о том, как отучить малыша от бесконечных укачиваний и как научить его спать объединены в этой статье.
![](/uploads/2018/01/spimalysh-ru-ne-hochet-spat-1280.jpg)
«Когда же малыш начнет спать всю ночь без пробуждений? Как приучить младенца спать ночью без пробуждений?» Такие вопросы возникают практически у всех родителей плохо спящих детей.
![](/uploads/2017/11/spimalyshru-kakih-metodov-obucheniya-samostoyatelnomu-zasypaniyu-sleduet-izbegat-1280.jpg)
Сейчас в интернете можно встретить множество самых различных методов приучения к самостоятельному засыпанию, и перед мамами встает вопрос – как выбрать из них тот, что подойдет моему ребенку?
![](/uploads/2018/03/spimalysh-pochemu-rebenok-ne-spit-pod-odeyalom-1280.jpg)
Одной из тем изучения эффективности обучения ребенка самостоятельному засыпанию был «метод контролируемого плача». В этой статье речь пойдет о методе доктора Эстивиля.
![](/uploads/2018/03/spimalysh-ru-kak-perevesti-rebenka-spat-v-svoiy-komnaty-1280.jpg)
В интернете много вопросов от родителей, которые хотят научить ребенка спать по методике Фербера. Этот подход в обучении самостоятельному засыпанию всегда вызывает неоднозначные и противоречивые комментарии.
![](/uploads/2018/11/spimalysh-ru-hogg-1280.jpg)
Трейси Хогг - медицинская сестра из США более, чем 25 летним стажем работы. Всегда выступала против жестких методов обучения СЗ, таких как «cry it out», и настаивала на помощи родителей там, где это необходимо, чтобы малыш чувствовал себя в безопасности.
![](/uploads/2018/10/spimalysh-ru-metod-pentli-1280.jpg)
Как же уложить малыша методом Пэнтли? Как помочь ему заснуть быстро, без плача, протестов и пробуждений? Вариантов решений существует довольно много, но важно найти причину пробуждений, мягко устранить ее и научить малыша засыпать самостоятельно.
![](/uploads/2018/10/spimalysh-ru-kak-nauchit-rebenka-v-2-goda-zasypat-samostoyatelno-1280.jpg)
Вашему малышу уже исполнилось 2 года? Вам казалось, что все проблемы со сном он уже должен был «перерасти» и научиться засыпать самостоятельно, но вы все еще в бою за укладывания на ночной и дневной сон?
![](/uploads/2018/10/spimalysh-ru-kak-nauchit-rebenka-v-6-mesyatsev-zasypat-samostoyatelno-1280.jpg)
Самостоятельное засыпание, как и другой любой навык, нужно осваивать по возрасту. Когда ребенок физиологически к этому готов. Но взрослые не всегда учитывают особенности детской психики и ее способности относительно возраста.