Успокаивайте ребенка не только едой
Старайтесь успокаивать малыша не только едой. Грудь или бутылочка по любому поводу в последствии может привести к тому, что ребенок:
- Засыпает только с грудью или бутылочкой во рту.
- Ест понемногу целый день, и склонен делать тоже самое ночью, соответственно, он чаще просыпается.
- Ест часто и понемногу, а значит не добирается до более жирного и питательного «заднего» молока, которое способствует сонному состоянию ребенка. «Заднее молоко» а также уравновешивает углеводы (которыми богато «переднее» молоко), а значит уменьшает вероятность газов и коликов, что тоже положительно влияет на спокойный сон.
Если после предыдущего кормления прошло совсем мало времени, а ребенок не доволен, не спешите снова кормить: проверьте подгузник; убедитесь, что ребенку не холодно и не жарко; вспомните, когда он спал – может быть он бодрствует больше 2 часов. Попробуйте какой-то из способов успокоить ребенка:
(1) Покачайте в коляске или кроватке
(2) Походите с ребенком на руках
(3) Включите монотонную негромкую медленную музыку или «белый шум»
(4) Пошикайте, тихонько попойте
(5) Сделайте легкий массаж кончиками пальцев, погладьте малыша
(6) Запеленайте – многие дети в таком возрасте так чувствуют себя уютнее и спокойнее
(7) Если ребенок старше 6 недель и нет проблем с лактацией, предложите малышу соску.
(8) Если ничего не работает – снова покормите (если малыш сделал пару сосательных движений и успокоился, значит, он все-таки был не голоден, и просто успокаивается грудью или бутылочкой)
В ситуации, если на протяжении 10 минут один способ не работает, пробуйте другой. Если вы «дошли до точки кипения», пусть ребенка продолжит успокаивать кто-то другой – папа или бабушка. Если вы одна дома, то положите ребенка в кроватку и дайте себе 2-3 минуты, чтобы перевести дыхание.
