ПодготовкаКоСну
Во сколько дети должны ложиться спать
Начиная с возраста 3-4 месяца, мы крайне рекомендуем выяснить «окно сна» своего ребенка и укладывать его именно в этот благоприятный момент.
Раннее укладывание. Почему нужно укладывать ребенка рано ?
Зачастую проблемы с детским сном решаются удивительно просто: укладывайте своего ребенка спать рано.
Можно ли ребенку спать с ночником?
Ни для кого не секрет, что яркий свет стимулирует и возбуждает, в то время как темнота нагоняет ощущение расслабленности и усталости.
Влияние телевизора на сон ребенка
Даже если малыш не вглядывается в происходящее на экране, он получает множество зрительных и слуховых стимулов, которые его нервная система не в силах обработать.
Как качество бодрствования влияет на сон
Сон малыша неотделим от его бодрствования. Общение с ребенком, занятия, игры необходимы любому ребенку не только для его полноценного развития, но и спокойного засыпания.
Сказка перед сном. Почему полезно читать ребенку перед сном?
Почему же так важно читать именно перед сном? Именно это время должно ассоциироваться у малышей со временем комфорта, безопасности и уюта. И важной составляющей этого ощущения становится мамин голос.