Отказ от укачиваний перед сном | Спи, Малыш – консультанты по детскому сну
shutterstock_106432706

Отказ от укачиваний перед сном

Малыш привык ко сну в движении на протяжении беременности, поэтому ничего страшного, если мама поможет своему ребенку уснуть укачиванием сразу после рождения или на протяжении первых нескольких недель, тем более, что период бодрствования очень часто почти равен периоду кормления.

Многие из нас укачивают новорожденных детей, чтобы они заснули, но когда детям уже 8, 10, 18, 24 или 30 месяцев, они уже слишком взрослые для этого, и тяжелые! Именно в этот момент мы и говорим о вредной привычке связи укачивания со сном, и, скорее, о вреде для маминого здоровья, которую приобрел малыш при помощи маминой любви с одной стороны, и отсутствия опыта самостоятельного засыпания с другой. Важно знать, что во время укачивания происходит постоянная адаптация к положению тела в пространстве, поэтому сон не может перейти в глубокую фазу, как это бы случилось у малыша, который без укачивания заснул бы в своей кроватке.

Для того, чтобы разорвать связь укачиваний со сном, постоянно меняйте приемы, с помощью которых вы помогаете малышу заснуть. Постепенно к возрасту 2-х месяцев,  становитесь больше наблюдателем во время отхода ко сну, нежели активным деятелем. Запеленайте, положите ребенка в кроватку, а затем сядьте рядом, погладьте, спойте тихую колыбельную.

Если вы все время используете укачивание, как метод укладывания на сон, просто попробуйте другие варианты, они тоже помогут. Вот несколько советов, как отказаться от укачиваний:

1. СОКРАЩАЙТЕ ВРЕМЯ УКАЧИВАНИЯ ПО ВРЕМЕНИ. Постепенно сокращайте время укачивания, смотрите на часы. Постепенно ребенок отвыкнет от укачиваний.

2. ВМЕСТО УКАЧИВАНИЙ, ПРОСТО ДЕРЖИТЕ НА РУКАХ.Попробуйте просто сидеть около кроватки с ребенком на руках, не обязательно всегда только шагать по комнате, часто малышу достаточно чувствовать ваши прикосновения и тепло.

3. НЕ ДОПУСКАЙТЕ ЗАСЫПАНИЯ ВО ВРЕМЯ УКАЧИВАНИЯ. Не позволяйте малышу засыпать у вас на руках, он должен заснуть в своей кровати.

4. УКЛАДЫВАЙТЕ РЕБЕНКА В КРОВАТКУ НЕ СПЯЩИМ. Успокаивайте голосом, поглаживаниями, позвольте ребенку преодолеть последнюю стадию засыпания самостоятельно.

 Помните:

1. Если вы берете ребенка на руки, а он сразу успокаивается, то это уже скорее требование ребенка взять его на руки, а не его просьба о помощи.

2. Каждая мама может перестать укачивать ребенка перед сном, исключений нет.

3. Любые перемены необходимо начинать, когда малыш здоров и хорошо себя чувствует.

Еще по теме

spimalysh.ru_chto_tskoe_obychenie_sny
Что такое обучение сну?
spimalysh.ru_pochemu-rebenok-chasto-prosypayetsya
Почему ребенок часто просыпается ночью?
spimalysh.ru_ranee-ukladyvanie
Раннее укладывание. Почему нужно укладывать ребенка рано ?
shutterstock_96198875
Сон в движении
2shutterstock_274197641
Подготовка ко сну
shutterstock_183386171
Ошибки родителей
shutterstock_129442772
Как научить ребенка засыпать самостоятельно
spimalysh.ru_sovety-nevysypayushhimsya-roditelyam
Безопасный совместный сон
shutterstock_164417465
Как перевести малыша спать в свою кроватку?
spimalysh.ru_son_letom
Как организовать сон малыша летом?
spimalysh.ru_nakoplennaia_ystalost
Накопленная усталость у детей
spimalysh.ru_detskii_son
Детский сон: биология
shutterstock_54809782 (2)
Медицинские проблемы и сон
spimalysh_pic1
Сколько должен спать ребенок?
spimalysh.ru_otkaz_ot_gv
Отказ от ГВ не наладит сон
shutterstock_63290371
Сон дома и в детском саду
spimalysh.ru_kak-prodlit-dnevnoy-son-rebenka
Как продлить дневной сон ребенка?
family_kiss
Подойдет ли вам совместный сон?
spimalysh.ru_regress-sna-u-chetyrekhmesyachnykh-detey
Хватает ли ребенку сна?
spimalysh.ru_cloud-b_2
Что такое белый шум?
shutterstock_93916909
Зимний сон
555shutterstock_269010386
Как перейти на один дневной сон?
spimalysh.ru_kak_spiat_mladenci
Сколько спит новорожденный?
shutterstock_6365683
Мелатонин — гормон сна
spimalysh.ru_dnevnoi_son
Все о пользе дневного сна
spimalysh.ru_boitsia_temnoti
Что делать, если ребенок боится темноты
spimalysh.ru_vo-skolko-ukladyvat-spat
Во сколько укладывать ребенка спать?
spimalysh.ru_uspokaivayeyte-rebenka-ne-tolko-edoy
Как успокоить новорожденного?
spimalysh.ru_kak-razdelit-edu-i-son
Влияние телевизора на сон ребенка
spimalysh.ru_rebenok_spit_tolko_v_koliaske
Ребенок спит только в коляске
spimalysh.ru_kak_razdelit_edy_i_son
Как разделить еду и сон?
spimalysh_pic1
Ребенок не спит. Что делать?
spimalysh.ru_zybi
Средства для облегчения прорезывания зубов
spimalysh.ru_rejim
Режим дня ребенка от 6 мес до 2,5 лет
spimalysh.ru_son_rebenka_1_mesiac
Особенности сна у малышей в 1 месяц
spimalysh.ru_dnevnoi_son
Как наладить сон ребенка в другом часовом поясе
spimalysh_pic1
Время бодрствования ребенка
spimalysh-sport
Организация сна у детей, серьезно занимающихся спортом
spimalysh.ru_koshmary
Что делать, если у ребенка ночные кошмары или ночные страхи?
spimalysh.ru_soska1
Сон ребенка с соской
spimalysh.ru_uspokaivayeyte-rebenka-ne-tolko-edoy
Почему ребенок рано просыпается утром?
spimalysh.ru_chto_tskoe_obychenie_sny
Как помочь спать ребенку, страдающему рефлюксом?
spimalysh.ru_nakoplennaia_ystalost
Почему ребенок зевает?
spimalysh.ru--konsultant-po-detskomu-snu
Koнсультант по детскому сну. Как он поможет научить ребенка спать?
spimalysh.ru_kak_razdelit_edy_i_son
Как недосыпание влияет на красоту и здоровье Мам?
spimalysh-ru_rebenok_ne_spit_2
Как выспаться, если ребенок не спит
spimalysh.ru_dnevnoi_son
Регресс сна у ребенка 7 – 10 месяцев. Как распознать и что делать?
spimalysh.ru_pochemu-rebenok-chasto-prosypayetsya
Генетика и действия родителей. Что влияет на сон сильнее?
spimalysh.ru_detskii_son
Прогрессирующая мышечная релаксация: как она поможет моему ребенку заснуть?
spimalysh.ru_nakoplennaia_ystalost
Ребенок не спит? 7 шагов к идеальному сну!
spimalysh.ru_kak_spiat_mladenci
Пеленание новорожденного: как пеленание влияет на сон ребенка
Как организовать сон малыша в путешествии
spimalysh_rejim
Как вернуть привычный режим после длительных каникул?
spimalysh-ru_cloud-b_1
Как качество бодрствования влияет на сон
spimalysh-ru_rebenok_ne_spit_2
Постоянство действий родителей – это главное правило в обучении сну!
spimalysh.ru_kak-prodlit-dnevnoy-son-rebenka
Когда и как перевести ребенка спать в свою комнату?
istock20happy20family
Как эмоциональное состояния родителей влияет на сон ребенка?
spimalysh.ru_krovatka
Когда и как перевести ребенка из кроватки с бортиками в детскую кровать?
spimalysh.ru_boitsia_temnoti
Когда можно заменить дневной сон на «тихий час»?
spimalysh.ru_regress-sna-u-chetyrekhmesyachnykh-detey
Как понять, что ребенок хочет спать ?
spimalysh_rejim
Если ребенок сосет палец
shutterstock_183386171
Каких методов обучения самостоятельному засыпанию следует избегать?
Newborn baby
7 фактов про «Белый шум»
spimalysh.ru_rejim
Как работают гормоны стресса и радости
spimalysh.ru_nakoplennaia_ystalost
Нужно ли будить ребенка?
spimalysh.ru_chto_tskoe_obychenie_sny
Нужна ли ребенку подушка?
spimalysh-ru_rebenok_ne_spit_2
Бруксизм или почему ребенок скрипит зубами во сне?
spimalysh.ru_kak-razdelit-edu-i-son
Сейсмический сон у Мам. Что такое сейсмический сон?
spimalysh.ru_1
Готовность к самостоятельному засыпанию малышей от 0 до 1,5 лет